Βάλτε σ’ ένα φλιτζανάκι 2-3 κουταλάκια του γλυκού ελληνικό καφέ. Πολτοποιήστε τον προσθέτοντας όσο χυμό λεμονιού χρειάζεται και πιείτε το. Το μείγμα έχει στυπτικές ιδιότητες ενώ το λεμόνι δρα αντισηπτικά στο έντερο και αποτρέπει τις λοιμώξεις του στομάχου και των εντέρων.
Τα αφεψήματα μέντας ή χαμομηλιού λειτουργούν ανακουφιστικά. Βράστε 1 φλιτζάνι νερό και στη συνέχεια προσθέστε τη μέντα ή το χαμομήλι. Μία με δύο κούπες αρκούν για να περιορίσετε τα συμπτώματα.
Χάρη στη στυπτική του δράση, το μήλο περιορίζει τα συμπτώματα της διάρροιας. Τρίψτε 1 μήλο και προσθέστε μία κουταλιά μέλι. Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε 😉
__________________
Τις συμβουλές μας έστειλε η Βασιλιάννα Παντελέων που είναι Διατροφολόγος-Διαιτολόγος